孕妇胆固醇高可以适量食用苹果、草莓、猕猴桃、香蕉、橙子等水果，但需注意的是，食物并不能直接降低胆固醇水平，若胆固醇持续偏高，建议咨询医生是否需要药物治疗。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。此外，苹果中还含有丰富的维生素C，可以增强免疫力。适当进食苹果有利于维持血脂水平，改善血液循环，进而降低胆固醇水平。
2.草莓
草莓含水量较高，且热量较低，适量食用不会导致摄入过多脂肪而引起胆固醇升高。草莓中含有一定的果胶以及膳食纤维成分，能够辅助身体新陈代谢速度加快，从而达到辅助控制体重的目的。
3.猕猴桃
猕猴桃是一种低脂、低糖分的水果，适合胆固醇高的孕妇食用。猕猴桃富含多种维生素及矿物质，可满足孕期对营养的需求；同时其抗氧化作用有助于减轻氧化应激反应带来的危害。
4.香蕉
香蕉中钾元素含量丰富，可以帮助调节体内钠水平，维护血压稳定。钾离子还有助于减少体内水分潴留，间接地支持心脏健康。但需注意不宜空腹吃香蕉，以免引起血糖波动。
5.橙子
橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，有助于降低胆固醇水平。此外，橙子中的膳食纤维也有助于促进消化系统运作，但不建议过量食用以避免胃部不适。
胆固醇偏高的孕妇平时要注意饮食调理，尽量少吃油腻和高胆固醇食物，如红肉、黄油等。定期监测血脂水平并进行适当的体力活动，如散步或轻度有氧运动，以改善代谢状态。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。此外，苹果中还含有丰富的维生素C，可以增强免疫力。适当进食苹果有利于维持血脂水平，改善血液循环，进而降低胆固醇水平。
2.草莓
草莓含水量较高，且热量较低，适量食用不会导致摄入过多脂肪而引起胆固醇升高。草莓中含有一定的果胶以及膳食纤维成分，能够辅助身体新陈代谢速度加快，从而达到辅助控制体重的目的。
3.猕猴桃
猕猴桃是一种低脂、低糖分的水果，适合胆固醇高的孕妇食用。猕猴桃富含多种维生素及矿物质，可满足孕期对营养的需求；同时其抗氧化作用有助于减轻氧化应激反应带来的危害。
4.香蕉
香蕉中钾元素含量丰富，可以帮助调节体内钠水平，维护血压稳定。钾离子还有助于减少体内水分潴留，间接地支持心脏健康。但需注意不宜空腹吃香蕉，以免引起血糖波动。
5.橙子
橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，有助于降低胆固醇水平。此外，橙子中的膳食纤维也有助于促进消化系统运作，但不建议过量食用以避免胃部不适。
胆固醇偏高的孕妇平时要注意饮食调理，尽量少吃油腻和高胆固醇食物，如红肉、黄油等。定期监测血脂水平并进行适当的体力活动，如散步或轻度有氧运动，以改善代谢状态。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
奥利司他胶囊
小儿七星茶颗粒
匹伐他汀钙片
