沙棘原浆一般具有补充营养、健脾消食、止咳化痰、活血化瘀、保护心脏等功效，可以直接饮用，也可以加入其他食物中烹饪。
1、补充营养
沙棘原浆中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、健脾消食
沙棘原浆中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾消食的功效。
3、止咳化痰
沙棘原浆中含有大量的果酸，可以刺激唾液和胃液的分泌，具有止咳化痰的功效，如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以适量饮用沙棘原浆进行缓解。
4、活血化瘀
沙棘原浆中含有大量的维生素C、维生素E、黄酮类化合物等营养成分，可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以达到活血化瘀的效果。
5、保护心脏
沙棘原浆中含有大量的维生素C、维生素E等营养成分，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到保护心脏的效果。
虽然沙棘原浆的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对沙棘过敏者、胃肠道不适者等。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
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