近视1000度不建议跑800米。
近视1000度属于高度近视，眼球较正常人更脆弱，而800米跑步过程中需要频繁眨眼、转动眼球，这些动作都可能使巩膜扩张，从而增加眼底出血、视网膜脱落等并发症的风险。
如果患者处于高度近视且伴有黄斑区变性或玻璃体混浊，则应避免剧烈运动以减少视力损伤风险。
对于高度近视患者而言，保持良好的眼部护理习惯是至关重要的。日常生活中要尽量避免度的体育活动，并注意定期复查视力状况以及配合医生的治疗方案。
近视1000度属于高度近视，眼球较正常人更脆弱，而800米跑步过程中需要频繁眨眼、转动眼球，这些动作都可能使巩膜扩张，从而增加眼底出血、视网膜脱落等并发症的风险。
如果患者处于高度近视且伴有黄斑区变性或玻璃体混浊，则应避免剧烈运动以减少视力损伤风险。
对于高度近视患者而言，保持良好的眼部护理习惯是至关重要的。日常生活中要尽量避免度的体育活动，并注意定期复查视力状况以及配合医生的治疗方案。
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