何首乌有一定的辅助生发功效，但并不能直接使头发变长。
何首乌可以起到补益精血的作用，而精血充足则毛发生长所需营养得到滋养，进而出现上述情况。该药材味甘苦涩、性温，归肝肾经，外用可治疗须发早白、脱发等问题，内服可用于缓解腰膝酸软、失眠多梦等症状。但需注意的是，由于个体差异，具体效果可能存在差异，因此建议在专业医师指导下使用。
此外，若存在内分泌失调或甲状腺功能减退等疾病也可能导致头发颜色改变。这些疾病需要针对原发病进行治疗，才能有效改善症状。
虽然何首乌可能有助于促进头发生长，但在使用前应咨询医生以确保不会产生不良反应，并且不宜长期过量服用。
何首乌可以起到补益精血的作用，而精血充足则毛发生长所需营养得到滋养，进而出现上述情况。该药材味甘苦涩、性温，归肝肾经，外用可治疗须发早白、脱发等问题，内服可用于缓解腰膝酸软、失眠多梦等症状。但需注意的是，由于个体差异，具体效果可能存在差异，因此建议在专业医师指导下使用。
此外，若存在内分泌失调或甲状腺功能减退等疾病也可能导致头发颜色改变。这些疾病需要针对原发病进行治疗，才能有效改善症状。
虽然何首乌可能有助于促进头发生长，但在使用前应咨询医生以确保不会产生不良反应，并且不宜长期过量服用。
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