生花生配白酒具有改善血液循环、促进新陈代谢、缓解疲劳、辅助降低胆固醇、增进食欲等功效与作用。但是需要注意的是，由于酒精对身体的影响，建议适量食用，并且有特定疾病或对酒精过敏者应咨询医生后再食用。
1.改善血液循环
因为生花生和白酒都具有一定的活血化瘀的作用，两者一起食用能够增强活血的效果。对于存在痛经、闭经等现象的女性患者，可以适当饮用上述饮品进行调理。但需注意的是，如果患者的病情比较严重，则需要及时就医治疗。
2.促进新陈代谢
由于生花生中含有脂肪酸成分，而脂肪酸能加速体内脂肪的分解，从而起到促进新陈代谢的功效；白酒中的酒精也有类似效果。适量摄入可帮助消耗体内的热量，有利于维持正常体重。但是不宜过量饮酒，以免对肝脏造成损害。
3.缓解疲劳
生花生富含卵磷脂和蛋白质，这些物质有助于提高脑部供氧能力并提供持久的能量支持；白酒则通过扩张血管增加局部血流量来减轻肌肉紧张感。二者合用可有效缓解长时间工作或学习引起的身心疲惫。但是需要注意控制摄入量以避免醉酒或过度饱食导致消化不良。
4.辅助降低胆固醇
生花生含有的亚油酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用；白酒中所含的乙醇也具有一定降低胆固醇的效果。适用于高血脂症及心血管疾病患者。长期大量饮酒可能加重病情，因此建议在医生指导下合理使用。
5.增进食欲
生花生含有丰富的植物蛋白和多种微量元素，这些营养素能够刺激胃液分泌，促进食物消化吸收；白酒中的酒精也有轻微的刺激性作用。适合食欲不振者改善胃口。但应注意不宜空腹饮酒以防损伤胃肠黏膜。
需要注意的是，虽然生花生配白酒有一定的好处，但并不意味着所有人都适宜食用。例如，患有肝病或肾病的人群应谨慎摄入，以免加重病情。另外，儿童、孕妇以及哺乳期妇女也不宜饮酒。
1.改善血液循环
因为生花生和白酒都具有一定的活血化瘀的作用，两者一起食用能够增强活血的效果。对于存在痛经、闭经等现象的女性患者，可以适当饮用上述饮品进行调理。但需注意的是，如果患者的病情比较严重，则需要及时就医治疗。
2.促进新陈代谢
由于生花生中含有脂肪酸成分，而脂肪酸能加速体内脂肪的分解，从而起到促进新陈代谢的功效；白酒中的酒精也有类似效果。适量摄入可帮助消耗体内的热量，有利于维持正常体重。但是不宜过量饮酒，以免对肝脏造成损害。
3.缓解疲劳
生花生富含卵磷脂和蛋白质，这些物质有助于提高脑部供氧能力并提供持久的能量支持；白酒则通过扩张血管增加局部血流量来减轻肌肉紧张感。二者合用可有效缓解长时间工作或学习引起的身心疲惫。但是需要注意控制摄入量以避免醉酒或过度饱食导致消化不良。
4.辅助降低胆固醇
生花生含有的亚油酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用；白酒中所含的乙醇也具有一定降低胆固醇的效果。适用于高血脂症及心血管疾病患者。长期大量饮酒可能加重病情，因此建议在医生指导下合理使用。
5.增进食欲
生花生含有丰富的植物蛋白和多种微量元素，这些营养素能够刺激胃液分泌，促进食物消化吸收；白酒中的酒精也有轻微的刺激性作用。适合食欲不振者改善胃口。但应注意不宜空腹饮酒以防损伤胃肠黏膜。
需要注意的是，虽然生花生配白酒有一定的好处，但并不意味着所有人都适宜食用。例如，患有肝病或肾病的人群应谨慎摄入，以免加重病情。另外，儿童、孕妇以及哺乳期妇女也不宜饮酒。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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