自己酿的葡萄酒具有补充营养素、提供抗氧化剂、促进心血管健康、缓解疲劳、改善消化功能等功效。但由于葡萄酒含有一定的酒精浓度，饮用时需注意适量，并建议在咨询医生或专业人士的指导下进行。
1.补充营养素
由于葡萄酒中含有多种维生素和矿物质，如维生素B、维生素C以及铁、镁等微量元素，适量饮用可为身体提供所需的营养物质。适当摄入有助于维持机体正常运作，对身体健康有益。
2.提供抗氧化剂
因为葡萄酒中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，可以清除体内的自由基，减少氧化应激损伤。经常适量饮用红葡萄酒可以延缓衰老、预防慢性疾病。但不宜过量，以免引起其他不良反应。
3.促进心血管健康
饮用葡萄酒后，其中含有的酒精成分能够使血管扩张，降低血压和血脂水平；同时还能增加高密度脂蛋白胆固醇的含量，提高心脏的耐受能力。对于存在高血压或高血脂的人群而言，适量饮酒可能起到一定的辅助治疗效果。但是不建议有相关疾病的患者通过饮酒来控制病情。
4.缓解疲劳
葡萄酒中所含的天然氨基酸如组氨酸，在人体内转化为乙醇后具有中枢神经抑制作用，能有效减轻精神压力和焦虑感。对于长期处于高压状态下的工作者来说，晚上喝一小杯红酒可以帮助放松身心、提高睡眠质量。
5.改善消化功能
饮用葡萄酒时通常会搭配食物，而某些食物中的纤维素经过发酵后更容易被人体吸收利用；此外，酒精本身也有促进唾液和胃液分泌的作用，从而达到助消化的目的。对于食欲不佳或者存在消化不良症状的人群，适当饮用可改善上述情况。但是需要注意不可空腹饮酒，否则可能会刺激胃肠黏膜。
虽然自制葡萄酒有一定的保健功效，但并不适合所有人饮用，尤其是儿童、孕妇及哺乳期妇女。除此之外，酒精过敏者也需谨慎对待，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.补充营养素
由于葡萄酒中含有多种维生素和矿物质，如维生素B、维生素C以及铁、镁等微量元素，适量饮用可为身体提供所需的营养物质。适当摄入有助于维持机体正常运作，对身体健康有益。
2.提供抗氧化剂
因为葡萄酒中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，可以清除体内的自由基，减少氧化应激损伤。经常适量饮用红葡萄酒可以延缓衰老、预防慢性疾病。但不宜过量，以免引起其他不良反应。
3.促进心血管健康
饮用葡萄酒后，其中含有的酒精成分能够使血管扩张，降低血压和血脂水平；同时还能增加高密度脂蛋白胆固醇的含量，提高心脏的耐受能力。对于存在高血压或高血脂的人群而言，适量饮酒可能起到一定的辅助治疗效果。但是不建议有相关疾病的患者通过饮酒来控制病情。
4.缓解疲劳
葡萄酒中所含的天然氨基酸如组氨酸，在人体内转化为乙醇后具有中枢神经抑制作用，能有效减轻精神压力和焦虑感。对于长期处于高压状态下的工作者来说，晚上喝一小杯红酒可以帮助放松身心、提高睡眠质量。
5.改善消化功能
饮用葡萄酒时通常会搭配食物，而某些食物中的纤维素经过发酵后更容易被人体吸收利用；此外，酒精本身也有促进唾液和胃液分泌的作用，从而达到助消化的目的。对于食欲不佳或者存在消化不良症状的人群，适当饮用可改善上述情况。但是需要注意不可空腹饮酒，否则可能会刺激胃肠黏膜。
虽然自制葡萄酒有一定的保健功效，但并不适合所有人饮用，尤其是儿童、孕妇及哺乳期妇女。除此之外，酒精过敏者也需谨慎对待，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
松龄血脉康胶囊
乳结泰胶囊
奥利司他胶囊
