儿童舌苔发白一般是积食,也可能是寒湿,需要根据伴随症状进行判断。
1、可能是积食
如果儿童在平时不注意饮食健康,经常吃油腻、难消化的食物,可能会使食物在胃肠道内堆积,从而出现舌苔发白的情况,甚至还会伴有腹胀、腹痛等现象。建议儿童改变不良的饮食结构,尽量吃清淡的食物,比如小米粥、大米粥等,也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理。
2、可能是寒湿
如果儿童长时间处于寒湿的环境中,可能会使体内的湿气过重,在一定程度上也有可能会出现舌苔发白的情况,甚至还会伴有舌苔发厚、腹胀、大便不成形等现象。建议儿童多吃温热的食物进行改善,比如红豆薏米粥、山药粥等,也可以通过泡脚的方式进行处理。
在日常生活中,建议儿童适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,可以促进体内的血液循环,也可以促进体内的湿气排出。另外,儿童还要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是不建议吃生冷寒凉类的食物。