不存在坤宝丸和逍遥丸哪个好的说法，两种药物的功效是不同的，建议患者根据不同的情况选择对症治疗。
坤宝丸主要成分是女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子等，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，在临床上主要用于治疗妇女绝经前后出现的肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干口渴、四肢酸楚、关节疼痛等症状。而逍遥丸主要成分是柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、生姜、甘草等，具有疏肝健脾、养血调经的功效，在临床上主要用于治疗肝气不舒所致的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等症状。因此，两种药物治疗疾病是不同的，不能直接判断哪个好。建议患者根据自身情况，在医生指导下选择对症的药物进行治疗。
此外，患者在服用药物期间要注意避免食用寒凉、生冷的食物，以免影响药效的发挥。日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。
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