一般情况下，喝功能性饮料的好处主要是可以补充能量，坏处主要是会导致肥胖、失眠、血糖升高、营养不良等。
1、好处
功能性饮料中含有碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当喝功能性饮料可以为身体补充所需要的能量，维持身体的正常新陈代谢，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、坏处
功能性饮料中含有一定的糖分，如果长期大量喝，可能会导致体内的糖分摄入过多，从而转化为脂肪，导致出现肥胖的情况。此外，功能性饮料中含有一定的咖啡因，如果长期大量喝，可能会刺激中枢神经系统，从而引起失眠的情况。另外，功能性饮料中含有一定的添加剂，如果长期大量喝，可能会导致体内的添加剂摄入过多，从而导致营养不良，甚至会出现营养失衡的情况。
建议患者在日常生活中适量饮用功能性饮料，同时还需注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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