烤灯理疗仪一般在晚上睡前烤灯比较好，有助于促进睡眠，也可以缓解身体疲劳，还可以辅助治疗疾病。但患者需要在医生指导下使用，避免自行使用，以免出现不良反应。
烤灯理疗仪属于一种物理治疗方法，通过红外线的热辐射，促进局部的血液循环，从而改善关节炎症、疼痛等不适症状，也可以促进局部的新陈代谢，有助于缓解疲劳。在晚上睡前使用烤灯理疗仪，可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以改善失眠的情况，有利于提高睡眠质量。此外，在白天使用烤灯理疗仪，可以缓解身体的疲劳，有助于改善肌肉酸痛、关节酸痛等不适症状，还可以辅助治疗腰椎间盘突出症、颈椎病等疾病。需要注意的是，患者在使用烤灯理疗仪时，需要注意保持适宜的温度，以免引起烫伤的情况。
患者在使用烤灯理疗仪时，需要注意保持环境适宜，以免引起上火的情况。另外，患者在使用烤灯理疗仪时，还需要注意保持适宜的距离，以免引起烫伤的情况。
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