肠胃炎一般指的是胃肠炎，胃肠炎养胃应该吃一些清淡易消化的食物，也可以吃一些富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、保护胃黏膜的药物等。
1、清淡易消化的食物
胃肠炎患者由于炎症刺激胃肠道黏膜，可能会出现腹痛、腹泻等症状。因此，患者在日常生活中可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、面条等，有助于减轻胃肠道负担，促进病情恢复。
2、富含蛋白质的食物
患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋羹、鱼肉等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强机体免疫力。
3、富含维生素的食物
胃肠炎的患者也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以补充机体所需要的维生素，有助于促进病情恢复。
4、富含膳食纤维的食物
患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善胃肠炎引起的腹胀、腹痛等不适症状。
5、保护胃黏膜的药物
胃肠炎患者也可以在医生指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝咀嚼片等药物保护胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
清热消炎宁胶囊
肠炎宁颗粒2克
枫蓼肠胃康胶囊
