空心菜的功效主要包括补充营养、润肠通便等，其禁忌主要包括腹泻的人群、胃肠道功能较差的人群等。
1、功效
空心菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、钾、钙等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且其中含有的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外，空心菜中含有丰富的叶酸，可以促进胎儿的生长发育，也可以在一定程度上预防胎儿畸形。
2、禁忌
由于空心菜中含有丰富的膳食纤维，因此腹泻的人群不建议食用，以免加重腹泻的症状。此外，胃肠道功能较差的人群也不建议食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
肠炎宁颗粒2克
小儿七星茶颗粒
叶酸片
