39问医生

16个月孩子不吃盐好吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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16个月的孩子不吃盐可能会影响其正常的生长发育。
因为钠离子在维持体内水平衡、调节细胞外液容量方面起着重要作用,而氯离子则参与酸碱平衡的调节以及胃液分泌。如果长时间不摄入盐分会导致电解质紊乱,进而影响孩子的生理活动。
此外,家长还可以尝试给孩子制作一些色彩鲜艳且味道鲜美的食物,以增加食欲。
日常生活中,家长应注意孩子的饮食均衡,并确保其每天适量摄入含碘的食物,如海带等,以满足身体对于微量元素的需求。
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2024-03-03 浏览100
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