试管婴儿降调28天一般是使用长方案。长方案是指在促排卵的时候，使用长效的释放激素激动剂来降低黄体生成素峰值，使卵泡发育更好，获得更多的同步发育的成熟卵泡，有利于取卵。
试管婴儿的降调主要是针对于促排卵时出现卵泡发育不良，或者是卵泡发育成熟以后无法正常排卵的患者。使用长方案可以有效地抑制卵泡发育，使体内的激素水平达到控制卵泡发育的目的，并且能够使卵泡发育得更好，有利于取卵。
在试管婴儿降调期间，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免影响体内激素水平的稳定。在饮食上要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于身体健康。
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