奶蓟片具有肝功能保护、脂肪代谢促进、胆汁分泌增加、毒素解毒、肝脏抗氧化等功效与作用，一般情况下，成人可以按推荐剂量服用。由于个体差异，如需长期使用，建议在专业人士的指导下进行。
1.肝功能保护
奶蓟片中的水飞蓟宾具有抗炎和修复受损肝细胞的作用，能增强肝细胞膜稳定性，从而达到保护肝功能的目的。通过上述作用可以减轻酒精、药物等对肝脏造成的损伤，适用于长期饮酒或服用药物引起的肝功能损害患者。
2.脂肪代谢促进
奶蓟片中含有的水飞蓟宾能够加速体内脂肪的分解和代谢，有助于维持正常的血脂水平。对于高脂血症及脂肪肝患者而言，可在医生指导下适量摄入奶蓟片以改善症状。
3.胆汁分泌增加
奶蓟片中的成分可刺激胆囊收缩素的释放，提高胆汁的分泌量。适当补充奶蓟片有利于消化系统的工作效率提升，如辅助治疗慢性胆囊炎、胆结石等疾病。
4.毒素解毒
奶蓟片中的活性物质能够帮助身体排除有害物质，减少其对肝脏的伤害。对于经常接触化学物质或者有轻微中毒症状的人群来说，可以通过服用奶蓟片来缓解不适感。
5.肝脏抗氧化
奶蓟片中的营养元素具有较强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，防止其破坏肝脏细胞。对于存在氧化应激导致的肝脏疾病风险较高的人群，建议定期食用奶蓟片以维护肝脏健康。
需要注意的是，在服用奶蓟片期间不宜同时摄入可能引起肝脏负担加重的食物或药物。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
1.肝功能保护
奶蓟片中的水飞蓟宾具有抗炎和修复受损肝细胞的作用，能增强肝细胞膜稳定性，从而达到保护肝功能的目的。通过上述作用可以减轻酒精、药物等对肝脏造成的损伤，适用于长期饮酒或服用药物引起的肝功能损害患者。
2.脂肪代谢促进
奶蓟片中含有的水飞蓟宾能够加速体内脂肪的分解和代谢，有助于维持正常的血脂水平。对于高脂血症及脂肪肝患者而言，可在医生指导下适量摄入奶蓟片以改善症状。
3.胆汁分泌增加
奶蓟片中的成分可刺激胆囊收缩素的释放，提高胆汁的分泌量。适当补充奶蓟片有利于消化系统的工作效率提升，如辅助治疗慢性胆囊炎、胆结石等疾病。
4.毒素解毒
奶蓟片中的活性物质能够帮助身体排除有害物质，减少其对肝脏的伤害。对于经常接触化学物质或者有轻微中毒症状的人群来说，可以通过服用奶蓟片来缓解不适感。
5.肝脏抗氧化
奶蓟片中的营养元素具有较强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，防止其破坏肝脏细胞。对于存在氧化应激导致的肝脏疾病风险较高的人群，建议定期食用奶蓟片以维护肝脏健康。
需要注意的是，在服用奶蓟片期间不宜同时摄入可能引起肝脏负担加重的食物或药物。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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