两只眼睛都外斜视可以考虑屈光矫正、眼肌运动训练、双眼视觉功能训练、斜视手术等治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.屈光矫正
通过配戴眼镜或隐形眼镜来纠正两眼视力差异，使视力平衡。此方法有助于减少因视力不一致引起的外斜视，因为当两眼视力相同时，大脑更容易将图像对齐。
2.眼肌运动训练
通过特定的眼部运动和练习来增强眼球肌肉力量和协调性，如注视追踪、扫视等。目标是改善眼球运动控制能力，减轻外斜视现象。针对性地锻炼内直肌和外直肌可提高其张力，进而稳定注视点位置。
3.双眼视觉功能训练
利用专业设备和程序开展一系列视觉协调及融合活动，例如红玻璃试验、同视机法等。这些训练旨在恢复或建立正常的双眼协同作用，从而减少外斜视角数。通过反复刺激大脑中枢调整两眼之间的视轴偏移，实现双眼协调一致。
4.斜视手术
斜视手术通常采用局部麻醉，在医生指导下切除或调整眼部肌肉长度，纠正斜视角度。该措施针对显性外斜视效果显著，通过物理调整眼部结构恢复正常解剖位置。双目外斜视经手术干预后，由于双眼视轴不再相互干扰，故而能有效缓解症状。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，特别是对于儿童患者，早期发现和干预可能影响其生长发育和学习能力。另外，保持良好的生活习惯，如充足睡眠和正确的阅读姿势，也有助于预防和减轻斜视的症状。
1.屈光矫正
通过配戴眼镜或隐形眼镜来纠正两眼视力差异，使视力平衡。此方法有助于减少因视力不一致引起的外斜视，因为当两眼视力相同时，大脑更容易将图像对齐。
2.眼肌运动训练
通过特定的眼部运动和练习来增强眼球肌肉力量和协调性，如注视追踪、扫视等。目标是改善眼球运动控制能力，减轻外斜视现象。针对性地锻炼内直肌和外直肌可提高其张力，进而稳定注视点位置。
3.双眼视觉功能训练
利用专业设备和程序开展一系列视觉协调及融合活动，例如红玻璃试验、同视机法等。这些训练旨在恢复或建立正常的双眼协同作用，从而减少外斜视角数。通过反复刺激大脑中枢调整两眼之间的视轴偏移，实现双眼协调一致。
4.斜视手术
斜视手术通常采用局部麻醉，在医生指导下切除或调整眼部肌肉长度，纠正斜视角度。该措施针对显性外斜视效果显著，通过物理调整眼部结构恢复正常解剖位置。双目外斜视经手术干预后，由于双眼视轴不再相互干扰，故而能有效缓解症状。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，特别是对于儿童患者，早期发现和干预可能影响其生长发育和学习能力。另外，保持良好的生活习惯，如充足睡眠和正确的阅读姿势，也有助于预防和减轻斜视的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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