无花果干和新鲜的无花果都具有清热生津、健脾开胃、润肠通便、利咽消肿、降血脂等功效与作用。
1.清热生津
无花果干具有一定的清热效果，能缓解咽喉干燥、声音嘶哑等症状。
2.健脾开胃
无花果干味甘性平，归于肺、胃经，适量食用可起到一定健脾开胃的效果，改善食欲不振的情况。
3.润肠通便
无花果干富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的目的。
无花果干富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的目的。
4.利咽消肿
无花果干对于急慢性咽喉炎引起的喉咙疼痛有一定的缓解作用。
5.降血脂
无花果干中的脂肪酶可以分解脂肪，降低血液中胆固醇含量，进而起到降血脂的作用。
建议在医生指导下使用无花果干及其制品。若对无花果过敏则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.清热生津
无花果干具有一定的清热效果，能缓解咽喉干燥、声音嘶哑等症状。
2.健脾开胃
无花果干味甘性平，归于肺、胃经，适量食用可起到一定健脾开胃的效果，改善食欲不振的情况。
3.润肠通便
无花果干富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的目的。
无花果干富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的目的。
4.利咽消肿
无花果干对于急慢性咽喉炎引起的喉咙疼痛有一定的缓解作用。
5.降血脂
无花果干中的脂肪酶可以分解脂肪，降低血液中胆固醇含量，进而起到降血脂的作用。
建议在医生指导下使用无花果干及其制品。若对无花果过敏则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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