熟地炖汤具有滋阴补血、益精填髓、养肝明目、强筋健骨、润燥滑肠等功效与作用。由于熟地属于中药材，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴补血
因为熟地黄具有滋肾补阴、补精益血的作用，能够滋养血液，因此可以起到滋阴补血的功效。对于精血不足引起的头晕眼花、失眠多梦等症状有一定的缓解效果。可将熟地黄与其他滋补食材如枸杞子、红枣等同煮成羹食用。
2.益精填髓
由于熟地黄能补肾阴、益精髓，从而达到益精填髓的目的。适用于治疗因肾虚所致腰膝酸软、遗精早泄等问题。可通过食疗或药物进行调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
3.养肝明目
熟地黄入肝经，有养血滋阴的效果，所以对肝脏有益。经常用眼的人群可用熟地黄煲汤饮用，以辅助改善视力模糊的情况。
4.强筋健骨
熟地黄具有补肝肾、强筋骨的功效，其成分中的甘氨酸和脯氨酸有助于增强肌肉力量。对于缓解腰膝酸软、四肢无力等不适症状有一定帮助。可配伍杜仲、续断等中药材增强药效。
5.润燥滑肠
熟地黄性微温，归脾、肾经，具有一定的滋阴作用，故而能起到润燥滑肠的功效。可用于治疗津亏便秘、肠燥便结等病症。患者可在医生指导下服用麻仁丸、苁蓉通便口服液等中成药进行调理。
需要注意的是，熟地黄性质黏腻，凡脾胃虚弱者应慎服，以免引起消化不良的症状。此外，用药期间应避免食用生冷、油腻食物，保持良好的饮食习惯有利于发挥药材的最大功效。
1.滋阴补血
因为熟地黄具有滋肾补阴、补精益血的作用，能够滋养血液，因此可以起到滋阴补血的功效。对于精血不足引起的头晕眼花、失眠多梦等症状有一定的缓解效果。可将熟地黄与其他滋补食材如枸杞子、红枣等同煮成羹食用。
2.益精填髓
由于熟地黄能补肾阴、益精髓，从而达到益精填髓的目的。适用于治疗因肾虚所致腰膝酸软、遗精早泄等问题。可通过食疗或药物进行调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
3.养肝明目
熟地黄入肝经，有养血滋阴的效果，所以对肝脏有益。经常用眼的人群可用熟地黄煲汤饮用，以辅助改善视力模糊的情况。
4.强筋健骨
熟地黄具有补肝肾、强筋骨的功效，其成分中的甘氨酸和脯氨酸有助于增强肌肉力量。对于缓解腰膝酸软、四肢无力等不适症状有一定帮助。可配伍杜仲、续断等中药材增强药效。
5.润燥滑肠
熟地黄性微温，归脾、肾经，具有一定的滋阴作用，故而能起到润燥滑肠的功效。可用于治疗津亏便秘、肠燥便结等病症。患者可在医生指导下服用麻仁丸、苁蓉通便口服液等中成药进行调理。
需要注意的是，熟地黄性质黏腻，凡脾胃虚弱者应慎服，以免引起消化不良的症状。此外，用药期间应避免食用生冷、油腻食物，保持良好的饮食习惯有利于发挥药材的最大功效。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
人参固本口服液
银杏叶提取物片
小儿七星茶颗粒
