手臂吸脂10天后仍然肿胀可以尝试弹性绷带包扎、冷敷、加压包扎、抗炎药物治疗、淋巴引流按摩等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有其他不适，应尽快就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受影响区域进行适度压力包扎，从紧至松地环绕手臂，每日调整松紧度。此方法有助于促进淤血吸收、减少水肿发生，但须注意不宜过紧以防影响血液循环。
2.冷敷
采用冰袋或者专用冷敷设备覆盖于患处，每次15-20分钟，每日数次。冷敷能够收缩毛细血管，减缓组织液渗出速度，从而起到止痛消肿作用。
3.加压包扎
通过弹力绷带或其他加压装置施以适当力量压迫受伤部位，每日按计划更换绷带。加压可帮助控制局部液体积聚状态，防止进一步肿胀；但应避免过度压迫以免影响远端血液循环。
4.抗炎药物治疗
口服非甾体类抗炎药如布洛芬、萘普生等来减轻炎症反应及缓解疼痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能有效对抗术后引起的轻微发红、肿胀现象。
5.淋巴引流按摩
由专业人员操作，在术区周围进行轻柔而有节奏的按摩动作，每日一次。此举旨在刺激受损淋巴管功能恢复，加速体内滞留液体排出；需长期坚持效果更佳。
患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和肿胀消退。若肿胀持续不退或伴有其他不适症状，则应及时复诊，以便医生评估是否需要调整治疗方案。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受影响区域进行适度压力包扎，从紧至松地环绕手臂，每日调整松紧度。此方法有助于促进淤血吸收、减少水肿发生，但须注意不宜过紧以防影响血液循环。
2.冷敷
采用冰袋或者专用冷敷设备覆盖于患处，每次15-20分钟，每日数次。冷敷能够收缩毛细血管，减缓组织液渗出速度，从而起到止痛消肿作用。
3.加压包扎
通过弹力绷带或其他加压装置施以适当力量压迫受伤部位，每日按计划更换绷带。加压可帮助控制局部液体积聚状态，防止进一步肿胀；但应避免过度压迫以免影响远端血液循环。
4.抗炎药物治疗
口服非甾体类抗炎药如布洛芬、萘普生等来减轻炎症反应及缓解疼痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能有效对抗术后引起的轻微发红、肿胀现象。
5.淋巴引流按摩
由专业人员操作，在术区周围进行轻柔而有节奏的按摩动作，每日一次。此举旨在刺激受损淋巴管功能恢复，加速体内滞留液体排出；需长期坚持效果更佳。
患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和肿胀消退。若肿胀持续不退或伴有其他不适症状，则应及时复诊，以便医生评估是否需要调整治疗方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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