决明子可以与菊花、枸杞、金银花、荷叶等搭配泡水喝，具有清肝明目、润肠通便、降血脂、降血压等功效和作用。
1.清肝明目
决明子通过抑制炎症反应和促进角膜上皮细胞修复来发挥作用，有助于改善视力模糊。
2.润肠通便
决明子富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。
3.降血脂
决明子中的黄酮类化合物可以降低血清总胆固醇水平，进而减少动脉粥样硬化的风险。
4.降血压
决明子中的蒽醌类物质具有扩张外周血管的作用，能够降低血压。
需要注意的是，虽然决明子与其他中药材配伍使用可能有协同作用，但不宜长期大量服用，以免引起腹泻等不良反应。此外，对于脾胃虚寒者，应慎用决明子，以免加重病情。
1.清肝明目
决明子通过抑制炎症反应和促进角膜上皮细胞修复来发挥作用，有助于改善视力模糊。
2.润肠通便
决明子富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。
3.降血脂
决明子中的黄酮类化合物可以降低血清总胆固醇水平，进而减少动脉粥样硬化的风险。
4.降血压
决明子中的蒽醌类物质具有扩张外周血管的作用，能够降低血压。
需要注意的是，虽然决明子与其他中药材配伍使用可能有协同作用，但不宜长期大量服用，以免引起腹泻等不良反应。此外，对于脾胃虚寒者，应慎用决明子，以免加重病情。
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