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用微波炉加热香蕉的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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用微波炉加热香蕉一般具有促进肠胃蠕动、改善便秘等功效作用 。香蕉通常可以用微波炉加热，而香蕉中营养丰富，还含有大量钾，能促进肠道蠕动，可以达到一定的消化效果。但是为了在高温下避免失去香蕉中的营养成分，所以在微波炉中加热时要注意加热时间和温度，不能太高，只要达到加热效果就可以。
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2022-06-02 浏览100次
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