儿童吃加碘的还是不加碘的盐，需要根据具体情况而定。
加碘盐是指在食盐中加入碘化钾、碘化钠等物质，从而提高食盐中碘的含量，达到补充碘元素的目的。如果儿童平时吃的食物中，有比较多的海带、紫菜、海苔等含碘丰富的食物，则可以不加碘的食盐。如果儿童平时吃的食物中，含碘量比较少，则需要吃加碘的食盐。
需要注意的是，儿童在日常生活中要尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用过多辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适症状。同时，儿童还可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。如果儿童出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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