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柠檬冰糖泡酒的功效与作用及食用方法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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柠檬冰糖泡酒具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助改善睡眠质量等功效,可以直接饮用,也可以泡水饮用,但要注意适量。

1、补充营养

柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钾、磷、铁等营养成分,冰糖中含有丰富的碳水化合物、钙、铁、锌、硒等营养成分,适量饮用柠檬冰糖泡酒,可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

柠檬冰糖泡酒中含有丰富的有机酸,可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况,可以适量饮用柠檬冰糖泡酒,有利于改善食欲不振的情况。

3、增进食欲

柠檬冰糖泡酒中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等酸性物质,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有增进食欲的功效。如果患者存在胃肠道不适的症状,可以适量饮用柠檬冰糖泡酒,有利于促进病情的恢复。

4、辅助改善便秘

柠檬冰糖泡酒中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量饮用柠檬冰糖泡酒,有利于促进病情的恢复。

5、辅助改善睡眠质量

柠檬冰糖泡酒中含有丰富的酒精,可以使中枢神经系统兴奋,具有辅助改善睡眠质量的功效。如果患者存在失眠的情况,可以适量饮用柠檬冰糖泡酒,有利于改善睡眠质量。

需要注意的是,柠檬冰糖泡酒要适量饮用,以免刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状,要及时到正规医院就诊,以免延误病情。

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2022-03-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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