以前没有鸡皮肤突然有了，可能是由于饮食因素、环境因素、护理因素、生活因素、遗传因素等原因导致。
1、饮食因素
如果患者近期吃了过多的辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒等，可能会导致皮肤的毛囊受到刺激，从而出现鸡皮肤的现象。建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激性食物，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于改善皮肤状态。
2、环境因素
如果患者长期处于寒冷的环境中，会导致皮肤的毛孔收缩，从而出现鸡皮肤的情况。建议患者可以适当增添衣物，或者是佩戴手套，改善皮肤状态。
3、护理因素
如果患者在近期内使用了含有果酸的护肤品，可能会导致皮肤的角质层出现剥脱，从而出现鸡皮肤的情况。建议患者需要及时停止使用含有果酸的护肤品，同时还需注意皮肤的保湿，可以使用保湿乳液、护肤霜等进行涂抹。
4、生活因素
如果患者长期不注意皮肤的清洁卫生，导致皮脂腺分泌旺盛，也可能会出现上述情况。建议患者在日常生活中需要注意保持皮肤清洁卫生，可以使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的洗护用品。
5、遗传因素
鸡皮肤通常具有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有鸡皮肤，子女的发病概率会相对比较高。
如果患者的皮肤出现不适症状，可以及时到正规医院就医，在医生指导下进行规范治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
