女性雌激素低雄激素高怎么调理

女性雌激素低雄激素高可以通过生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、抗雄激素药物、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，适当运动，如瑜伽、慢跑等，有助于提高身体代谢水平。规律的生活方式可以帮助改善内分泌失调，促进身体健康，从而缓解雌激素低下、雄激素过高的症状。
2.营养补充
可增加富含植物雌激素的食物摄入量，如豆制品、亚麻籽等；减少含锌食物的摄取量，如红肉。通过饮食调节可以间接影响体内激素水平，但需注意长期坚持并配合其他治疗方法效果更佳。
3.激素替代疗法
在医生指导下使用雌激素类药物，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等；同时可能需要服用雄激素受体拮抗剂，如螺内酯片、非那雄胺片等。此方法可以直接补充缺乏的雌激素，降低过多的雄激素水平。但是必须严格按照医嘱用药，不可自行增减剂量或停药时间。
4.抗雄激素药物
选择合适的抗雄激素药物，例如醋酸甲羟孕酮分散片、炔诺酮片等口服给药；或者丙酸睾酮注射液、苯乙酸诺龙注射液肌注。这些药品能够竞争性地抑制雄激素受体，从而起到对抗雄激素的作用。开始前应评估心脏功能，并定期监测血压及肝肾功能。
5.中药调理
可以选择滋阴补血、清热解毒功效的中药材来泡水代茶饮，比如当归、熟地黄、金银花、蒲公英等。中医认为上述药材具有一定的平衡内分泌作用，对于雌激素偏低伴有雄激素偏高现象有一定的调理效果。
患者要定期复查，以便及时发现病情变化。此外，患者还要保持良好的心态，积极配合治疗，有利于疾病的恢复。