39问医生

37岁男人精子质量怎么样

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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37岁男性精子质量因个体差异而异。
37岁的男性如果无特殊疾病,其精子质量通常较好;若有生殖系统功能减退等疾病,则可能会影响精子质量。精子质量是指精液中精子的数量、活力和形态是否正常。随着年龄的增长,男性的生育能力会逐渐下降,但具体影响因素取决于个体差异。37岁男性若不存在任何影响生育能力的因素,如遗传性疾病、内分泌紊乱等,那么精子质量一般处于较好的水平,可以满足正常的生育需求。
建议定期进行体检,包括生殖系统的检查,以确保精子质量和生育能力处于良好状态。均衡饮食和适量运动也有助于维持身体健康和提高精子质量,例如多吃富含锌的食物如牡蛎、坚果等,避免过度疲劳和精神压力。
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2024-04-17 浏览100
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