大学生性生活多久一次是正常的，临床中并没有明确的规定，一般建议一周1-2次。但如果性生活后出现不适症状，则需要及时就医。
大学生一般处于青春期，此时体内的激素水平会发生变化，并且身体的各个器官也处于发育阶段，性功能也处于不稳定的阶段。一般一周进行1-2次性生活比较适宜，能够满足身体所需要的营养，也可以促进身体的发育，有利于身体健康。如果性生活过于频繁，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，也可能会导致身体虚弱，影响到正常的生活。但如果性生活后出现腰酸背痛、精神萎靡等不适症状，则需要及时就医，以免延误病情。
此外，建议日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度进行性生活。同时注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强体质。
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