男孩子一般在12岁到14岁可以刮胡子，具体时间也要根据自身的情况来决定。
男孩子在进入青春期之后，体内的雄激素水平会逐渐的升高，会出现长胡子的情况，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，但是要注意局部的卫生。如果男孩子的体质比较好，而且皮肤的新陈代谢速度比较快，一般在12岁左右就可以刮胡子。如果体质比较虚弱，而且皮肤的新陈代谢速度比较慢，可能需要14岁左右才可以刮胡子。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，补充身体所需要的营养成分，有助于身体健康的恢复。另外还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
力度伸泡腾片（橙口味）
芪枣颗粒
固元颗粒
