三七粉在一定程度上有助于抗衰老。
三七粉中含有的三七皂苷和三七多糖等物质具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，延缓细胞衰老。此外，三七粉还具有扩张血管、改善血液循环的功效，也有助于维持皮肤健康。
除了三七粉外，饮食调整和规律运动也是促进身体健康的重要手段。均衡饮食，减少高脂、高糖食物摄入，增加蔬果比例；适量运动，如每周至少150分钟的有氧运动，有助于提高新陈代谢，增强心肺功能。
选择使用三七粉时需注意个体差异及可能存在的禁忌证，并遵循医嘱或产品说明书指导使用，以确保安全有效地发挥其潜在益处。
三七粉中含有的三七皂苷和三七多糖等物质具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，延缓细胞衰老。此外，三七粉还具有扩张血管、改善血液循环的功效，也有助于维持皮肤健康。
除了三七粉外，饮食调整和规律运动也是促进身体健康的重要手段。均衡饮食，减少高脂、高糖食物摄入，增加蔬果比例；适量运动，如每周至少150分钟的有氧运动，有助于提高新陈代谢，增强心肺功能。
选择使用三七粉时需注意个体差异及可能存在的禁忌证，并遵循医嘱或产品说明书指导使用，以确保安全有效地发挥其潜在益处。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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抗衰老口服液
维参锌胶囊
