男人跑马多久一次正常_39问医生

跑马是指男性进行性生活达到高潮，多久一次正常，临床上没有明确的规定，一般建议一周2-3次。

跑马是一种锻炼身体的方式，可以增强体质，提高身体免疫力，对身体有一定的好处。跑马是一种锻炼身体的方式，可以增强体质，提高身体免疫力，对身体有一定的好处。跑马时可以促进身体血液循环，加快身体的新陈代谢，有利于身体健康。但是不建议频繁跑马，以免对身体造成不利的影响，一般建议一周2-3次比较好，如果次数过多，可能会导致体内的激素分泌过多，容易出现失眠、头晕、头痛等症状。而且如果次数过多，还可能会导致膝盖损伤，容易出现疼痛的情况。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免频繁进行性生活，以免影响身体健康。同时患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。