3岁宝宝可以适量食用DHA。
DHA是构成细胞膜的重要成分，在人体内具有多种生理功能，包括维持正常血压、促进脑部及眼部发育等。适当摄入可满足机体需求，但不宜过量以免影响其他营养素吸收或引起不良反应。
如果3岁宝宝存在过敏史或者对海鲜类食物有过敏反应，则不建议食用DHA产品。
对于3岁的宝宝来说，补充DHA应谨慎，并在医生指导下进行。同时，注意观察孩子是否有不良反应，合理膳食均衡营养有利于其健康成长。
DHA是构成细胞膜的重要成分，在人体内具有多种生理功能，包括维持正常血压、促进脑部及眼部发育等。适当摄入可满足机体需求，但不宜过量以免影响其他营养素吸收或引起不良反应。
如果3岁宝宝存在过敏史或者对海鲜类食物有过敏反应，则不建议食用DHA产品。
对于3岁的宝宝来说，补充DHA应谨慎，并在医生指导下进行。同时，注意观察孩子是否有不良反应，合理膳食均衡营养有利于其健康成长。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
