汤圆不宜与柿子、山楂、红枣等食物共同食用。
1、柿子
汤圆富含蛋白质，而柿子则含有大量鞣酸。两者结合可能引发化学反应，导致消化不良，引发腹胀、腹泻。
2、山楂
汤圆含有高量糖分，山楂则含有大量果酸。同时食用可能刺激胃酸过度分泌，引起反酸、胃痛。
3、红枣
汤圆和红枣均含有高糖，混合摄入可能导致血糖骤升，引发头晕、恶心等反应。
此外，避免与榴莲、辣椒等食物搭配食用。日常中，应适度享用汤圆，以免增加胃肠道压力，诱发不适。
1、柿子
汤圆富含蛋白质，而柿子则含有大量鞣酸。两者结合可能引发化学反应，导致消化不良，引发腹胀、腹泻。
2、山楂
汤圆含有高量糖分，山楂则含有大量果酸。同时食用可能刺激胃酸过度分泌，引起反酸、胃痛。
3、红枣
汤圆和红枣均含有高糖，混合摄入可能导致血糖骤升，引发头晕、恶心等反应。
此外，避免与榴莲、辣椒等食物搭配食用。日常中，应适度享用汤圆，以免增加胃肠道压力，诱发不适。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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