炙甘草和当归具有补血活血、调经止痛、缓解心悸、增强免疫力、镇静催眠等功效与作用。由于这两种药材都属于中药材，使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。
1.补血活血
当归具有补血的作用，而炙甘草能够缓急止痛，两者合用可起到补血活血的效果。适用于治疗贫血、月经不调等病症。可以将当归和炙甘草煎汤服用或制成药丸口服。
2.调经止痛
当归具有活血行气、调经止痛之功效；炙甘草则能缓急止痛、调和诸药。两药合用可加强其调经止痛的作用。对于女性痛经、月经不调等症状有一定的改善效果。患者可在医生指导下将当归和炙甘草配伍使用。
3.缓解心悸
炙甘草有养心安神的作用，而当归能养血宁心，二者合用有助于缓解因心血不足引起的心悸症状。适用于治疗失眠多梦、健忘等症状。可通过煎服或研末服用两种药材以达到目的。
4.增强免疫力
当归中的阿魏酸钠具有抗氧化活性，而炙甘草中含有的甘草皂苷具有抗炎作用，这两者共同作用可增强机体免疫力。可用于提高身体抵抗力，预防感染性疾病的发生。可以通过食用当归炖鸡来摄取这两种成分。
5.镇静催眠
当归具有镇静作用，而炙甘草则有轻微的中枢抑制作用，因此两者合用可以起到一定的镇静催眠效果。对于存在睡眠障碍的人群而言，适当摄入上述药材可能会有所帮助。建议在睡前适量饮用当归生姜羊肉汤。
需要注意的是，由于炙甘草具有一定的糖皮质激素样作用，因此不宜长期大量使用，以免导致水钠潴留、血压升高等不良反应发生。另外，对当归来敏者禁用当归，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.补血活血
当归具有补血的作用，而炙甘草能够缓急止痛，两者合用可起到补血活血的效果。适用于治疗贫血、月经不调等病症。可以将当归和炙甘草煎汤服用或制成药丸口服。
2.调经止痛
当归具有活血行气、调经止痛之功效；炙甘草则能缓急止痛、调和诸药。两药合用可加强其调经止痛的作用。对于女性痛经、月经不调等症状有一定的改善效果。患者可在医生指导下将当归和炙甘草配伍使用。
3.缓解心悸
炙甘草有养心安神的作用，而当归能养血宁心，二者合用有助于缓解因心血不足引起的心悸症状。适用于治疗失眠多梦、健忘等症状。可通过煎服或研末服用两种药材以达到目的。
4.增强免疫力
当归中的阿魏酸钠具有抗氧化活性，而炙甘草中含有的甘草皂苷具有抗炎作用，这两者共同作用可增强机体免疫力。可用于提高身体抵抗力，预防感染性疾病的发生。可以通过食用当归炖鸡来摄取这两种成分。
5.镇静催眠
当归具有镇静作用，而炙甘草则有轻微的中枢抑制作用，因此两者合用可以起到一定的镇静催眠效果。对于存在睡眠障碍的人群而言，适当摄入上述药材可能会有所帮助。建议在睡前适量饮用当归生姜羊肉汤。
需要注意的是，由于炙甘草具有一定的糖皮质激素样作用，因此不宜长期大量使用，以免导致水钠潴留、血压升高等不良反应发生。另外，对当归来敏者禁用当归，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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