萝卜黄豆汤具有清热利湿、健脾消食、化痰止咳、解表散寒、润肠通便等功效和作用。
1.清热利湿
该汤品具有促进水分代谢的作用，有助于缓解因湿气引起的不适症状。
2.健脾消食
此汤可以增强消化功能，改善食欲不振的情况。
3.化痰止咳
适量食用可起到辅助祛除痰液及缓解咳嗽的效果。
4.解表散寒
对于外感风寒所致的头痛、发热等症状有一定的缓解作用。
5.润肠通便
能够增加肠道蠕动频率，从而达到预防便秘的目的。
在食用萝卜黄豆汤时需注意控制摄入量，避免过量导致腹胀等不适症状。此外，对这两种食材过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.清热利湿
该汤品具有促进水分代谢的作用，有助于缓解因湿气引起的不适症状。
2.健脾消食
此汤可以增强消化功能，改善食欲不振的情况。
3.化痰止咳
适量食用可起到辅助祛除痰液及缓解咳嗽的效果。
4.解表散寒
对于外感风寒所致的头痛、发热等症状有一定的缓解作用。
5.润肠通便
能够增加肠道蠕动频率，从而达到预防便秘的目的。
在食用萝卜黄豆汤时需注意控制摄入量，避免过量导致腹胀等不适症状。此外，对这两种食材过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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