喝薏米水可以起到一定的祛湿效果。
薏米味甘、淡，性凉，入脾经、胃经，具有健脾渗湿的作用，有助于祛除体内的湿气。
对于体内存在湿邪积聚的人群而言，单纯依靠喝薏米水祛湿的效果有限，还应配合医生通过药物调理的方式进行改善，比如在医生指导下服用二妙丸、三仁汤等中成药进行治疗。
需要注意的是，长期大量食用薏米可能会导致消化不良等问题，因此建议适量摄入，并结合适当的运动和饮食调整以达到最佳效果。
薏米味甘、淡，性凉，入脾经、胃经，具有健脾渗湿的作用，有助于祛除体内的湿气。
对于体内存在湿邪积聚的人群而言，单纯依靠喝薏米水祛湿的效果有限，还应配合医生通过药物调理的方式进行改善，比如在医生指导下服用二妙丸、三仁汤等中成药进行治疗。
需要注意的是，长期大量食用薏米可能会导致消化不良等问题，因此建议适量摄入，并结合适当的运动和饮食调整以达到最佳效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
丹莪妇康煎膏
乳结泰胶囊
健胃十味丸
