一般不存在益母草和逍遥丸什么时候吃最好的说法，益母草和逍遥丸通常可以在月经前后服用。
1、益母草
益母草是一种中药，味苦、辛，性微寒，归肝、心包、膀胱经，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效，在临床上可以用于治疗月经不调、痛经经闭、恶露不尽等症状，同时还可以用于治疗跌打损伤、疮痈肿毒等病症。如果患者出现上述症状，可以在医生指导下服用益母草进行治疗。建议患者在月经前后服用，可以达到治疗的效果。
2、逍遥丸
逍遥丸是一种中成药，主要是由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、生姜、甘草等中药组成，具有疏肝健脾、养血调经的功效，在临床上可以用于治疗肝气不舒所致的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等症状，同时还可以用于治疗肝气郁结所致的上述症状。建议患者在医生指导下服用逍遥丸进行治疗。建议患者在月经前后服用，可以达到治疗的效果。
在服用上述药物时，患者需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免引起不良反应。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等，以免影响药物的吸收。
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