39问医生

头皮上总是抠出来一粒粒的脂肪粒

张建波皮肤科副主任医师

牡丹江市妇幼保健院三级甲等

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头皮上抠出的颗粒多为皮脂与角质混合物，俗称脂栓，并非真正脂肪粒。日常清洁不足、油脂分泌旺盛或作息波动时更易出现。抓抠易造成微小破损，增加局部不适风险。建议温水规律洗护，减少高糖高油饮食，保持枕具清洁。若颗粒增多伴红肿或脱屑，需就诊排查毛囊炎或脂溢性皮炎，个体差异较大，不宜自行过度处理。

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2026-04-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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