头皮上总是抠出来一粒粒的脂肪粒，这种情况通常指的是头皮上的脂肪粒，它们是小的、白色的颗粒，常见于头皮表面。这些脂肪粒可能是由于皮脂腺分泌过多或角质层堵塞导致的。
脂肪粒通常是无害的，但它们的存在可能让人感到不适。这些颗粒通常是圆形的，大小不一，触摸时可能感觉光滑。它们可能在头皮的任何部位出现，尤其是在油脂分泌旺盛的区域。通常情况下，脂肪粒不会引起疼痛，但有些人可能会感到轻微的瘙痒或不适。
如果头皮上的脂肪粒伴随有红肿、疼痛或者伴有头皮屑增多，这可能是头皮炎症或其他皮肤状况的迹象。在这种情况下，可能需要考虑是否存在脂溢性皮炎、毛囊炎或其他皮肤疾病。一旦症状呈现明显的疼痛、红肿或者伴有发热等症状，则需要考虑是否存在感染或其他更严重的皮肤状况，此时应及时就医。
病患必须知道的是，虽然脂肪粒通常是无害的，但如果伴随其他症状，如红肿、疼痛或发热，那么可能需要寻求医生的帮助以确定具体原因。避免自行挤压或处理脂肪粒，以免引起感染或其他并发症。
【预防小贴士：】
1. 保持头皮清洁，使用适合自己头皮类型的洗发水。
2. 避免使用过于油腻的护发产品，以免堵塞皮脂腺。
3. 定期梳理头发，促进头皮血液循环。
4. 注意饮食健康，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
