鼻甲肥大引起的打呼噜可以通过鼻腔通气引流术、鼻甲减容术、鼻中隔矫正术、持续气道正压治疗、口腔矫正器等方法来缓解。如果打呼噜伴有呼吸暂停或日间嗜睡，应尽快就医以排除睡眠呼吸暂停综合症的可能性。
1.鼻腔通气引流术
通过手术扩大或重建鼻腔通道以改善通气，减少打鼾。适用于因鼻甲肥大导致的严重呼吸障碍。
2.鼻甲减容术
使用激光、射频等技术缩小或去除部分肥大的下鼻甲组织来缓解阻塞。适合于单纯由鼻甲肥大引起且无其他结构异常者。
3.鼻中隔矫正术
纠正不正确的鼻中隔位置，通常采用内窥镜引导下的微创手术。针对存在结构性鼻中隔偏曲合并肥厚性鼻甲患者有效。
4.持续气道正压治疗
通过佩戴面罩或头盔式装置，在睡眠时提供稳定的空气压力支持。对于肥胖相关性打鼾及轻度至中度OSAHS患者效果显著。
5.口腔矫正器
通过调整上气道骨骼结构来改善通气，包括舌托或牙套类器具。主要针对轻度至中度OSAHS患者以及不愿意接受手术者。
上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行。除上述提及的方法外，还可以尝试减肥来减轻颈部脂肪堆积对气道的影响。建议定期进行夜间多导睡眠监测以评估治疗效果，并根据医嘱调整治疗方案。
1.鼻腔通气引流术
通过手术扩大或重建鼻腔通道以改善通气，减少打鼾。适用于因鼻甲肥大导致的严重呼吸障碍。
2.鼻甲减容术
使用激光、射频等技术缩小或去除部分肥大的下鼻甲组织来缓解阻塞。适合于单纯由鼻甲肥大引起且无其他结构异常者。
3.鼻中隔矫正术
纠正不正确的鼻中隔位置，通常采用内窥镜引导下的微创手术。针对存在结构性鼻中隔偏曲合并肥厚性鼻甲患者有效。
4.持续气道正压治疗
通过佩戴面罩或头盔式装置，在睡眠时提供稳定的空气压力支持。对于肥胖相关性打鼾及轻度至中度OSAHS患者效果显著。
5.口腔矫正器
通过调整上气道骨骼结构来改善通气，包括舌托或牙套类器具。主要针对轻度至中度OSAHS患者以及不愿意接受手术者。
上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行。除上述提及的方法外，还可以尝试减肥来减轻颈部脂肪堆积对气道的影响。建议定期进行夜间多导睡眠监测以评估治疗效果，并根据医嘱调整治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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