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二十四味泡脚的功效
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
二十四味泡脚具有舒筋活血、祛风散寒、温经通络、改善睡眠、缓解疲劳等功效和作用。
1.舒筋活血
通过促进血液循环来达到舒筋活血的目的。
2.祛风散寒
利用药物的辛温特性，以达到祛除体内的寒邪之气，使身体温暖舒适的效果。
3.温经通络
该方剂中的某些中药具有一定的温补作用，能够增加体内阳气，从而起到温经通络的作用。
4.改善睡眠
运用中药材可以调节神经系统功能，缓解紧张情绪，有助于提高睡眠质量。
5.缓解疲劳
通过增强机体免疫力和抗压能力，减轻因长期工作或学习引起的身心疲惫。
使用二十四味泡脚时需注意药材的质量及配比是否合理，避免过量使用引起不良反应。另外，对某些中药材过敏者应禁用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。