长期用茶枯洗头不好。
茶枯是一种天然的植物洗涤剂，含有丰富的氨基酸、油脂等成分，具有一定的清洁作用。但因其属于碱性物质，频繁使用可能会导致头皮的pH值失衡，从而引发头皮瘙痒、脱发等问题。此外，如果使用者本身存在头皮炎症或其他皮肤疾病，则更不宜长期使用茶枯洗头，以免加重病情。
针对不同发质，适当调整茶枯洗头频率是关键。油性发质者可适当增加次数至每周2-3次；干性发质则建议减少至每两周1-2次。
在使用茶枯洗头时需注意控制好用量，并避免接触眼睛。使用后若有不适症状出现应及时停用并向专业医生咨询。
茶枯是一种天然的植物洗涤剂，含有丰富的氨基酸、油脂等成分，具有一定的清洁作用。但因其属于碱性物质，频繁使用可能会导致头皮的pH值失衡，从而引发头皮瘙痒、脱发等问题。此外，如果使用者本身存在头皮炎症或其他皮肤疾病，则更不宜长期使用茶枯洗头，以免加重病情。
针对不同发质，适当调整茶枯洗头频率是关键。油性发质者可适当增加次数至每周2-3次；干性发质则建议减少至每两周1-2次。
在使用茶枯洗头时需注意控制好用量，并避免接触眼睛。使用后若有不适症状出现应及时停用并向专业医生咨询。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
