孕16周脐动脉血流的正常值应该小于或者等于3.0。脐动脉血流是指脐动脉收缩期最大血流速度与舒张期末期血流速度的比值，即S/D值。S/D值反映的是脐带血流的阻力指数，随着孕周的增加，S/D值会逐渐下降，一般在孕28周后小于3.0。如果孕16周脐动脉血流S/D值大于3.0，提示胎儿可能存在异常，可能是胎儿宫内缺氧、胎儿畸形、脐带绕颈、羊水过少等原因导致的。
脐动脉血流异常的孕妇，建议每天数胎动，如果出现胎动明显减少或者增多的情况，建议及时去医院进行胎心监护以及B超检查，明确胎儿在宫内的情况。如果胎儿存在宫内缺氧的情况，孕妇需要及时进行吸氧治疗，必要时可以在医生的指导下进行剖宫产手术终止妊娠。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，孕妇应注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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