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坐月子期间可以用普通热水洗手吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
坐月子期间，产妇不宜用过高的水温洗手。
过高的水温可能会导致血管扩张，引起血液循环加速，从而增加出汗量，进一步降低体温，引发虚脱等问题。此外，高水温还可能导致皮肤水分流失过快，使皮肤变得干燥粗糙。因此，在坐月子期间，为了保证身体健康，应避免使用过高的水温洗手。
若当地环境温度较低，且产妇存在畏寒、怕冷等不适症状时，则不建议直接接触冷水或低于50℃的热水，以免加重不适感。
在坐月子期间，产妇应注意保暖，避免着凉，同时也要注意个人卫生，保持局部清洁干燥。饮食方面则要营养均衡，可适当进食鸡蛋、牛奶等蛋白质含量较高的食物，有利于身体恢复。