盐覆盆子具有利尿、抗氧化、抗炎、降血压、增强免疫力等功效和作用。
1.利尿
利尿是指通过促进体内水分排出而增加尿液分泌，从而缓解水肿等症状。
2.抗氧化
该物质具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化应激，预防细胞损伤。
3.抗炎
该物质能够抑制炎症反应，减轻组织发红、肿胀等炎症表现。
4.降血压
该物质可以扩张血管平滑肌，降低外周阻力，进而起到降低血压的效果。
5.增强免疫力
该物质能刺激机体产生免疫细胞和因子，提高机体对病原体的防御能力。
使用盐覆盆子时需注意控制摄入量，避免过量导致电解质失衡或肾脏负担加重。同时，对于存在肾功能不全或其他相关疾病者，应在医师指导下使用。
1.利尿
利尿是指通过促进体内水分排出而增加尿液分泌，从而缓解水肿等症状。
2.抗氧化
该物质具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化应激，预防细胞损伤。
3.抗炎
该物质能够抑制炎症反应，减轻组织发红、肿胀等炎症表现。
4.降血压
该物质可以扩张血管平滑肌，降低外周阻力，进而起到降低血压的效果。
5.增强免疫力
该物质能刺激机体产生免疫细胞和因子，提高机体对病原体的防御能力。
使用盐覆盆子时需注意控制摄入量，避免过量导致电解质失衡或肾脏负担加重。同时，对于存在肾功能不全或其他相关疾病者，应在医师指导下使用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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