胳膊上的皮肤一碰就疼可能是外伤、毛囊炎、皮脂腺囊肿、带状疱疹、疖肿等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、外伤
如果患者胳膊受到外力撞击，可能会导致皮肤出现损伤，从而引起疼痛、红肿等症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，促进血管收缩，缓解疼痛症状。受伤24小时后可以进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、毛囊炎
如果患者平时不注意皮肤卫生，可能会导致细菌感染，从而诱发毛囊炎，会出现红色丘疹、白色脓疱等症状，还可能会伴有疼痛症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。
3、皮脂腺囊肿
如果患者皮脂腺导管堵塞，可能会导致皮脂淤积，从而诱发皮脂腺囊肿，会出现囊肿、红肿、疼痛等症状，还可能会伴有皮肤破溃、流出脓液等情况。患者可遵医嘱使用头孢泊肟酯片、罗红霉素胶囊等药物进行改善，必要时可以通过手术切除囊肿。
4、带状疱疹
如果患者受到水痘-带状疱疹病毒感染，可能会诱发带状疱疹，会出现簇集性水疱、疼痛、丘疱疹等症状。患者可遵医嘱口服伐昔洛韦片、泛昔洛韦片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。
5、疖肿
疖肿是人体皮肤单个毛囊或皮脂腺因细菌感染引起的急性化脓性感染，感染后会形成较大块的红色肿物，多发及反复发作，还可能会伴随疼痛、红肿等症状。患者可以遵医嘱使用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药物辅助改善，如果药物得不到改善，可以在医院通过手术切开排脓的方式进行治疗。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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