春天吃水萝卜的好处一般有补充营养、促进消化、润肺止咳等。
1、补充营养
水萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，春天天气逐渐变暖，适量吃水萝卜可以补充身体所需的营养。
2、促进消化
水萝卜中含有丰富的膳食纤维，适量吃水萝卜可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以缓解便秘的症状。
3、润肺止咳
水萝卜中含有丰富的水分和维生素，春天天气逐渐变暖，适量吃水萝卜可以起到润肺止咳的作用，还可以缓解咽喉干燥的症状。
除此之外，春天吃水萝卜还可以补充能量、缓解疲劳等。但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
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