双相情感障碍一般指的是双相障碍。双相障碍患者不肯吃药，可以通过心理治疗、合理饮食、适当运动、物理治疗、睡眠管理等方式进行改善，从而达到改善疾病的目的。
1、心理治疗
患者可以在医生的指导下，通过认知行为疗法、精神动力学疗法等方式进行心理治疗，有助于改善症状。
2、合理饮食
双相障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传、生物化学因素、心理社会因素等原因有关。患者可能会出现情绪高涨、兴趣增多、精力充沛等症状，还可能会出现不肯吃药、睡眠减少等症状。建议患者在平时要合理饮食，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进病情的恢复。
3、适当运动
患者在平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够增强自身的免疫力，对疾病的恢复有一定的帮助。
4、物理治疗
如果患者出现不肯吃药的情况，还可以在医生的指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行治疗，有助于改善病情。
5、睡眠管理
如果患者出现睡眠障碍，导致不肯吃药，可以在医生的指导下通过睡眠管理的方式进行改善，建议患者在睡前避免食用可乐、咖啡等食物，同时还需保持规律的作息习惯，避免熬夜。
建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免情绪激动，以免导致病情加重。如果患者出现不肯吃药的情况，建议家属及时带患者就医，可以在医生指导下通过使用抗抑郁药物进行治疗，如盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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