通常情况下，老年人喝全脂牛奶或者脱脂牛奶都比较好，可以根据自身的喜好以及身体情况进行选择。
1、全脂牛奶
全脂牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，营养价值比较高，而且全脂牛奶比较容易消化和吸收，老年人适当喝全脂牛奶，可以补充身体所需要的营养，也可以增强体质。
2、脱脂牛奶
脱脂牛奶中脂肪含量比较低，而且含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，适当喝脱脂牛奶，能够补充身体所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。
无论喝全脂牛奶还是脱脂牛奶，对身体都有一定的好处，但是要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良。在日常生活中，老年人还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
