贝贝小南瓜的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、保护视力、辅助改善贫血、辅助降血糖等，其禁忌主要包括胃肠功能较差者、糖尿病患者、对贝贝小南瓜过敏者等。
1、补充营养
贝贝小南瓜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
贝贝小南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等情况，可以适量食用贝贝小南瓜，有利于改善不适症状。
3、保护视力
贝贝小南瓜中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的发育，在一定程度上还可以预防近视。如果患者存在眼睛干涩的情况，可以适量食用贝贝小南瓜，有利于改善不适症状。
4、辅助改善贫血
贝贝小南瓜中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，具有辅助改善贫血的功效。如果患者存在缺铁性贫血的情况，可以适量食用贝贝小南瓜，有利于改善病情。
5、辅助降血糖
贝贝小南瓜中含有丰富的果胶，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助降血糖的功效。如果患者存在糖尿病的情况，可以适量食用贝贝小南瓜，有利于改善病情。
需要注意的是，对贝贝小南瓜过敏者禁食，过敏体质者慎食。此外，建议患者在日常生活中注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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