一岁的宝宝可以适量食用南瓜。
南瓜中含有丰富的膳食纤维、多种矿物质及微量元素，可促进肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。但因其含有较多的糖分，所以糖尿病患者不宜过多食用。
如果孩子对南瓜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在为一岁宝宝添加辅食时，需注意从单一到多样，每次只引入一种新食物，并观察3-5天以确保无不良反应。此外，还应注意饮食卫生，避免食用过量或过于频繁。
南瓜中含有丰富的膳食纤维、多种矿物质及微量元素，可促进肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。但因其含有较多的糖分，所以糖尿病患者不宜过多食用。
如果孩子对南瓜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在为一岁宝宝添加辅食时，需注意从单一到多样，每次只引入一种新食物，并观察3-5天以确保无不良反应。此外，还应注意饮食卫生，避免食用过量或过于频繁。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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