薏米芡实茯苓具有利水渗湿、健脾止泻、除痹止泻、补脾止泻、清热排脓、益肾固精的功效，可以用于改善水肿、脾虚泄泻、小便不利、淋浊、带下等病症，可以通过泡水、煮粥、做汤等方式进行食用。
1、利水渗湿
薏米具有利水渗湿的功效，可以用于改善水肿、小便不利等病症。芡实具有益肾固精的功效，也具有补脾止泻的作用，可以用于改善脾虚泄泻、遗精滑精等不适现象。如果存在湿气过重的情况，可以适当吃薏米芡实茯苓，从而达到利水渗湿的效果。
2、健脾止泻
芡实具有健脾止泻的功效，也具有收敛止泻的作用。如果存在脾虚泄泻的情况，可能会出现腹胀、腹痛等不适现象，可以适当吃薏米芡实茯苓，从而达到健脾止泻的效果。
3、除痹止泻
薏米具有除痹止泻的功效，也具有止痛的作用。如果存在风湿痹痛、筋脉拘挛等疾病，可能会出现关节疼痛、屈伸不利等症状，可以适当吃薏米芡实茯苓，从而达到除痹止泻的效果。
4、补脾止泻
芡实具有补脾止泻的功效，也具有益肾固精的作用。如果存在脾虚泄泻的情况，可能会出现大便稀薄、腹痛等不适现象，可以适当吃薏米芡实茯苓，能够起到补脾止泻的效果。
5、清热排脓
薏米具有清热排脓的功效，可以用于改善肺痈、肠痈、疮疖等疾病引起的不适现象，也可以用于缓解脾虚泄泻引起的不适症状。
6、益肾固精
芡实具有益肾固精的功效，也具有补脾止泻的作用。如果存在肾虚遗精的情况，可以适当吃薏米芡实茯苓，从而达到益肾固精的效果。
在日常生活中，患者需要在医生的指导下合理用药，避免私自盲目服用，也要避免多服或少服，以免给身体带来不必要的损伤。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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